TRẺ EM NHẬT BẢN VÀ HỘI CHỨNG THÁNG 6: HỒI CHUÔNG BÁO ĐỘNG VỀ SỨC KHỎE TÂM LÝ HỌC ĐƯỜNG

Tháng 6 tại Nhật Bản không chỉ là mùa mưa mà còn là giai đoạn nhiều trẻ em rơi vào trạng thái kiệt sức về cả thể chất lẫn tinh thần – một hiện tượng được gọi là "hội chứng tháng 6". Cảnh báo từ các chuyên gia y tế đang khiến phụ huynh và nhà trường cần nhìn lại cách đồng hành cùng trẻ trong môi trường học đường đầy áp lực.

Hội chứng tháng 6 ở trẻ em Nhật Bản là gì?

"Hội chứng tháng 6" là cách gọi phổ biến tại Nhật Bản để chỉ tình trạng rối loạn điều chỉnh xảy ra ở trẻ em, đặc biệt là học sinh tiểu học và trung học, vào thời điểm giữa năm học. Đây là giai đoạn trẻ bắt đầu cảm thấy kiệt sức sau một thời gian dài phải thích nghi với năm học mới (bắt đầu từ tháng 4 tại Nhật Bản).

Theo các bác sĩ nhi khoa, hội chứng này biểu hiện qua một loạt triệu chứng cả về thể chất lẫn tinh thần, bao gồm:

• Mất ngủ, đau đầu, buồn nôn, chóng mặt

• Chán ăn, mệt mỏi kéo dài

• Trầm lắng, ít giao tiếp

• Từ chối đến trường – dấu hiệu nghiêm trọng cần đặc biệt lưu ý

Nguyên nhân nào dẫn đến hội chứng tháng 6?

Nhiều chuyên gia cho rằng nguyên nhân chính đến từ sự thay đổi đột ngột về môi trường học tập, áp lực phải hòa nhập, đạt thành tích và thiết lập các mối quan hệ mới. Những điều tưởng như nhỏ nhặt như thay đổi lớp học, giáo viên, hoặc bạn bè cũng có thể khiến trẻ trở nên lo âu và bất an.

Thêm vào đó, tháng 6 trùng với mùa mưa ở Nhật Bản, khiến thời tiết âm u, độ ẩm cao dễ tác động tiêu cực đến tâm lý trẻ nhỏ.

Con số báo động: Học sinh từ chối đến trường ngày càng tăng

Theo số liệu mới nhất từ Bộ Giáo dục Nhật Bản, trong năm học 2023 – 2024, hơn 346.000 học sinh tiểu học và trung học cơ sở đã từ chối đến trường, con số cao nhất từng được ghi nhận. Đây không chỉ là con số thống kê, mà còn là tiếng chuông cảnh tỉnh về những áp lực âm thầm mà trẻ em đang phải đối mặt.

Tiến sĩ Akira Saito – Giám đốc một phòng khám nhi tại Yokohama – khuyến nghị rằng việc quan sát những thay đổi nhỏ ở trẻ là vô cùng quan trọng. Một đứa trẻ ít nói về trường lớp, hay tỏ ra mệt mỏi, không còn hào hứng với những điều yêu thích có thể đang rơi vào trạng thái tâm lý bất ổn.

Lời khuyên dành cho phụ huynh và giáo viên:

• Tạo không gian trò chuyện tự nhiên, bắt đầu từ những chủ đề nhẹ nhàng như sở thích

• Tránh hỏi dồn dập hoặc ép buộc trẻ phải chia sẻ

• Nếu tình trạng kéo dài, hãy tìm đến chuyên gia tâm lý hoặc cơ sở y tế để được hỗ trợ kịp thời

Hội chứng tháng 6 không chỉ là vấn đề riêng của Nhật Bản mà còn là bài học chung cho nhiều quốc gia về cách chăm sóc sức khỏe tâm lý học đường. Để trẻ em có thể phát triển toàn diện, môi trường học tập cần được xây dựng dựa trên sự thấu hiểu, giảm áp lực và tăng cường kết nối cảm xúc giữa học sinh, phụ huynh và nhà trường.